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刷白了还是白刷了?你对刷牙真的了解吗
2019-08-21 22:43:33  出处:中关村在线  作者:贾浩 编辑:振亭   点击可以复制本篇文章的标题和链接
 
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每天刷牙次数不够,或者没有达到两分钟者会增加牙周病和龋齿的高发,而本着大力出奇迹的刷牙方式则会对牙齿表面和牙龈造成长期损伤。

所以很多人以为刷白的了牙齿变成了白刷了,坚持了很多年的刷牙习惯却变成了“不会刷牙”的人。

刷白了还是白刷了?你对刷牙真的了解吗

正是因为不会刷牙的人越来越多所以催生了牙刷行业的快速发展,电动牙刷的关注度逐年升温。

在欧美国家,电动牙刷的普及率高达40-60%,然而时至今日,电动牙刷在国内的普及率仍不及5%,即便是这个数据,还是近年来电动牙刷火热导致的,之前的普及率几乎为零,国人的口腔清洁之路任重道远。

刷白了还是白刷了?你对刷牙真的了解吗

如果我告诉你,电动牙刷最早出现是为了手部运动能力有问题的人设计的,这样的普及率会不会下降呢?

估计不少的用户会扔掉刚刚买的电动牙刷,考虑重新做一个正常的人。当然,这只是开玩笑,虽然最初的电动牙刷是为了特殊的用途,但是,随着科技的发展,它不仅仅是手动牙刷的电动版而已,从科技含量和清洁效果来看,电动牙刷已成为改善用户口腔的必需品。

电动牙刷从出现到现在已经有60多年的历史,为什么国内市场是近几年才火爆起来呢?在笔者看来原因有三。

首先,最开始的电动牙刷是为特殊人群设计的,由于清洁效果显著才向普通用户普及;其次,由于电动牙刷行业的发展,不少品牌蜂拥而至,加剧了电动牙刷价格平民化的进程;最后,使用人群的增多,口碑传播让电动牙刷快速发展。

使用手动牙刷就真的错了吗?

说到电动牙刷就不得不提手动牙刷,这个陪伴我们度过无数岁月的清洁工具,其实很早就已经出现了。

在2000多年前古人就懂得呵护自己的牙齿了,敦煌壁画《劳度叉头圣图》中,画有一和尚,蹲在地上,左手持漱口水瓶,用右手中指揩前齿。简单点来说就是,古人再用灵活的手指来刷牙,当然那时候也有人选用柳条来刷牙。

刷白了还是白刷了?你对刷牙真的了解吗

一直到1498年,中国皇帝明孝宗发明了第一款牙刷,他将短、硬猪猔毛插进骨质把手做成了牙刷,这种牙刷成为了当时的王公贵族的专用品。

1938年,杜邦化工推出了合成纤维的刷毛才代替了动物猔毛的牙刷。而第一支电动牙刷是在1954年才出现的,可见手动牙刷比电动牙刷的历史悠久很多,手动牙刷刷牙的方式也在人们的心中根深蒂固。

科技盛行的现代社会,电动牙刷获得了不少用户的青睐,不少的广告都在宣传电动牙刷多么好,这引起了不少人的疑惑,难道这么多年的牙都白刷了吗?

其实手动牙刷刷牙并不是错误的选择,只是需要配合“巴氏刷牙法”才能做到有效的清洁,但是这种刷牙的方法很难掌握,一旦方式错误将变成伤害牙齿的根源,而电动牙刷则能更便捷更舒适的呵护牙齿。

笔者自身就是电动牙刷的使用者,不仅如此,我也为父母购买的电动牙刷,当时他们是反对的,觉得手动刷牙足以,但是当用过之后他们对电动牙刷产生很大的依赖。

“看,妈的牙齿比以前白了很多”“儿子,这是20多年来你给爸买的最实用的的东西”,这就是我父母在使用电动牙刷一段时间后最大的感触。

电动牙刷比手动牙刷好在哪儿?

可是对于不少的用户来说仍有疑问,我为什么要从手动牙刷过渡到电动牙刷?电动牙刷究竟有哪些优势?价格不同我到底该如何选择?电动牙刷该如何使用?即便正在使用电动牙刷的用户也会考虑,我买的到底对不对,针对这些问题,笔者会为大家解答。

使用更方便

相对于手动牙刷来说,大部分用户使用电动牙刷最主要的原因就是方便,早晨起床不少的人都有懒床的习惯,就算起来也是昏昏欲睡的样子,这个时候根本不想拿着牙刷在嘴里“搅动”,而动作的不规范又会伤害到牙齿,电动牙刷就成了很好的选择,只需打开开关,无需手动即可完成刷牙这项“任务”。

刷的更干净

这里并不是说手动牙刷就不能刷干净牙齿,牙间隙占整个牙齿表面高达40%的面积,如若清洁不尽,将成为牙菌斑残留的重灾区,而手动牙刷想要刷干净牙间隙,对技巧有很高的要求,包括刷牙的角度和力度,及较长的刷牙时间等。

电机的高频震动清洁牙齿更高效

而对于电动牙刷来说,虽然与手动牙刷相同,都是通过刷头与牙齿进行摩擦从而达到清洁,但电动牙刷是通过机身内电机的高频震动从而清洁牙齿,震动速度快,效率自然也比手动牙刷高很多。

能够对牙齿的咬合面、牙间隙和牙龈沟等进行彻底的清洁,尤其是近年来火热的声波震动牙刷,清洁效果更加显著。

用的更安全

手动牙刷本以为大力可以对牙齿起到更为有效的清洁,谁能想到这却成了伤害牙龈的根源,使用普通牙刷刷牙时,使用的力度不好控制,有时候难免刷牙力度过大,对牙齿及牙龈造成损伤。

而电动牙刷强度可根据需求而调节,很多电动牙刷还设有压力感应器,一旦压力过大,刷头会停止工作,刷牙力度更易于掌握,令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%,让刷牙过程更加安全有效。

呵护更科学

每天两次每次两分钟的刷牙方式都清楚,但是有几个能够做到呢?主要是手动刷牙没有明确的时间提醒,所以总是草草了事,只停留在表面的清洁。

而电动牙刷具备2分钟智能计时器的功能,能够确保达到牙医推荐的2分钟刷牙时间,让刷牙变得更科学。不少使用电动牙刷的用户明显感觉,每天刷牙的时间变长了。

如何正确使用电动牙刷?

对于电动牙刷的使用也有很多的用户存在疑问,总以为打开开关放在嘴里就完事了。正确的打开方式应该是这样的:轻轻握住刷柄,将刷头放在口腔内,选择合适的刷牙模式和力度,初次使用者尽量选择小力度和轻柔模式。

在口腔内开启开关后,让刷毛和牙齿呈现一定的角度,使其固定在牙齿与牙龈的交界处,让刷头在固定的位置震动数秒后在更换位置,确保牙齿的每个部位都覆盖,包括牙间隙、牙齿咀嚼面、牙龈等位置都不能遗漏。

清洁过程中,刷头沿着牙龈走,不需要用力按压或者摩擦,尤其是“左右横刷”,一定要杜绝,刷牙过程中只需依靠刷头旋转或者震动完成,刷牙结束后需要自己确认亮点:一、口腔内全面清洁,无死角;二、确保达到两分钟的刷牙时间。

在使用的过程中还需注意刷头的更换,因为刷头长时间的使用会使刷毛变得粗糙,容易对牙龈造成损伤,所以建议刷头三个月左右更换一次。

什么人不适合使用电动牙刷

刷白了还是白刷了?你对刷牙真的了解吗

对于电动牙刷的使用并非所有人都可以,0-5岁的孩子不宜使用,5-12岁的孩子需要在监护人的监督指导下使用;口腔敏感脆弱的人群不宜使用;刚接受过口腔牙周手术或正在治疗的人士不宜使用;口腔内有其他症状,例如假牙不牢固或持续大量出血的人不宜使用;伤残人士、精神病患者不宜使用。

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